投稿日: 2023-10-202023-10-06閉経後はとくに・・・ だんだんと寒ぅなってきたこの頃。 ふと緑茶を飲みたくなるコトってありませんか??? Continue reading “閉経後はとくに・・・”
投稿日: 2023-10-062023-09-25寝るために・・・ 国内だけで600万人いるとも言われる認知症。 最近はそのメカニズムもだいぶ分かりつつあるのか、 脳ミソの中に溜まるゴミのせいではないか?と言われてきとります。 Continue reading “寝るために・・・”
投稿日: 2023-03-162023-03-16睡眠不足が続くと・・・ 多発性硬化症。 日本では馴染みないかもしれませんが、欧米の白人を中心によぅ知られた病気のひとつです。 Continue reading “睡眠不足が続くと・・・”