タグ: 寝る

食事、運動、睡眠。

ちゃんとやってますか？

他にも

お酒やタバコなどなども。

健康は

日々の暮らしの積み重ね。

Continue reading “健康的な習慣が･･･”

ちゃんと寝てますか？

ちゃんと寝てないと

コロナ罹患後症状に陥りやすいかもしれんって｡｡｡

スウェーデン・ウプサラ大学のPei Xue 氏らの研究で分かったと。

Continue reading “ちゃんと寝る｡｡｡”

ちゃんと

寝られてますか？

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