タグ: 寝

睡眠は

健康にとって大切！！

でも

寝過ぎも

また問題になるんです。

Continue reading “寝過ぎも･･･”

最近は

業績アップを狙って

昼寝を導入する会社なんかもちょいちょいあるとか。

業績が上がるかは別として･･･

昼寝って心地良いですよねぇ♪

Continue reading “ちょいと寝てから♪”

夜ふかしすると太りやすい･･･

って話はだんだん知られてきたように思います。

これには諸説あって

これ！っていう明らかな理由は

まだ言い切られとらんのんですが･･･

Continue reading “睡眠不足で内臓脂肪が･･･”