自然は
冬の間は潜み、蓄え、
春になると動き出す。
ヒトも同じ様に
内向きじゃったベクトルが
外向きのベクトルに変わる。
春は乱れがち･･･
6.3ポイント上昇♪
寝られんくなってくるんは･･･
加齢とともに
寝られんくなってきた･･･
こう訴えられる方は
けっこういらっしゃる。
話を掘り下げて詳しぅ聞いていくと
いろいろなパターンがあるように思うんですが、
睡眠時間と途中で目が覚める、
大きく分けるとこの2つが多い。
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