投稿日: 2022-02-132022-02-02春になったことじゃし・・・ もう言わんでも誰でも知っとるコトじゃと思いますが・・・ 健康を維持して元気に過ごすには・・・運動が良いってコト。 Continue reading “春になったことじゃし・・・”
投稿日: 2022-01-052021-12-23最期までお元気で♪ 昨年末、厚生労働省が発表した資料より。 介護を受けたり寝たきりになったりせずに日常生活を送れる期間を示す『健康寿命』が、2019年は男性72.68歳、女性75.3歳だったと公表した。共同通信社より抜粋 Continue reading “最期までお元気で♪”
投稿日: 2021-12-192021-12-14週に5時間・・・ 今年も残すところあと10日ばかり・・・ めっきり寒ぅなってきていよいよ年末感も出てきました。 Continue reading “週に5時間・・・”