規則正しい生活を！！
って小さい頃からよぅ言われて育ったと思いますが･･･
夏休みとか
長期の休みがあると
ついついグダグダになってしもぅて･･･(笑)
誰しもご経験あるかと思います。
規則正しく♪
早寝早起き♪
早寝早起きは
健康に良いってことは
古くから言われとりまして
ご存知じゃないかと思いますが、
なぜか？と言われますと
答えに窮する方がほとんどなんじゃないかと。
夜更かしはヤバイ･･･
サッカーW杯。
日本代表の活躍もあり
俄然、サッカーに興味を持って
連日、連夜、テレビに釘付けって方も
多かったんじゃないでしょうか？？？