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うだるような暑さも

ちょっとだけ落ち着いてきて

朝晩は冷房なしでも

過ごせるようになってきました。

いやぁ今年の夏は暑かった･･･

Continue reading “体温が高い方が･･･”

東洋医学の真の目的って

実は日々の養生にこそあるんです。

Continue reading “生理痛と暮らしぶり･･･”

最近では

腸活なんて言葉を

あちらこちらで見かけたりして、

健康じゃとか長寿じゃとかに

腸内細菌ってのがどうやら関係しとるって話は

ご存知かと思いますが･･･

Continue reading “腸内細菌だけじゃなく･･･”