ここ最近では長いブームになっとるんが
糖質制限ダイエット。
糖質をカットして
タンパク質をしっかり食べる。
こんな風に
とらえられとる方も多いんじゃないでしょうか。
『カット』ではのぅて『制限』ですよ！
早寝早起きは三文の徳♪
Chronobiology International
っていう研究雑誌のオンライン版に発表されとったお話。
早寝早起きが苦にならない朝型の人に比べ、
宵っ張りで朝寝坊の夜型の人は
短命に終わる可能性が高い。
脳は書き換えられる！！
みなさんも
パソコンを使うことは多いと思います。
ワシなんか
記憶力がえぇ方じゃないんで
パソコンの
記憶力の素晴らしさに憧れることがあったりなかったり｡｡｡
時には
嫉妬心を持つことすらあったりなかったり｡｡｡（笑）