タグ: 歩く

ほとんどの方は

運動が身体的な健康に良いコトは

ご存知でしょう。

Continue reading “心にも運動が効く♪”

歳とともに

何をするに連れても

たいぎぅなってくる｡｡｡

Continue reading “よっこらっしょっと･･･”

口うるさいと思われとるかもなぁ･･･

と、自分でも思うんじゃけど、

今日も

歩きましょう♪ ってお話｡｡｡(笑)

Continue reading “ちょっと増やしてみましょうか？”