投稿日: 2024-10-112024-09-24『ちゃんと』寝てますか? 規則正しい生活って親御さんから口うるそぅ言われて育てられた方って多いでしょうけど、 この歳になってきたら身に浸みて分かってくるもんですね。。。(苦笑) Continue reading “『ちゃんと』寝てますか?”
投稿日: 2024-06-192024-06-03日々の食事が・・・ 日々の食事があなたを形作っとるんで 日々の食事、食習慣ってほんとうに大切なんですが・・・ Continue reading “日々の食事が・・・”