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新型コロナに感染されて

その後の後遺症に悩まされとって方が

けっこういらっしゃるようで｡｡｡

いつまでも

なんとなくだるいとか

やる気みたいなもんが湧かんとか、

味覚、嗅覚の異常に

体力の明らかな低下みたいなコトとか。

Continue reading “慎重に。かつ、大胆に。”

良い食事してますか？

なんて言われても

なかなか難しいところがありますが、

基本的には

バランスの取れた食事をできてますか？

ってコトですよね。

Continue reading “食べ物で変わる･･･”

40歳を超えてから

いや実はもうちょっと前から

高級な肉ほど食べられなくなってきました･･･

Continue reading “肉も食べよう！！”