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昼寝。

ここ数年、

昼寝の効果がいろいろ言われとりますが、

あなたは昼寝してますか？

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今年の冬は全体的に見れば暖冬。

ほいじゃが

温かい日は日中暑いくらいじゃのに

寒ぅなるって言ぅと

急激に寒ぅなってみたいな寒暖差が大きいけぇか

インフルエンザの方も今年は多いですねぇ｡｡｡

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朝ご飯

ちゃんと食べてますか？

朝ご飯は

1日のリズムを作る大切な食事。

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