投稿日: 2022-09-072022-08-16過剰な期待は禁物!! 身体に良いコトしてますか? なんて質問すると・・・ ビタミン剤やミネラルなんていうサプリメントを飲んでるなんて声をよく耳にします。 Continue reading “過剰な期待は禁物!!”
投稿日: 2022-07-222022-07-05まずは寝ましょう!! 新型コロナ禍も早いもので2年半が経過。 まぁ悪いコトもたくさんありましたが、 自分時間が増えて健康につなげられたなんていう良い側面もあったかと思います。 Continue reading “まずは寝ましょう!!”