運動してますか？？？
だんだん寒ぅなってきて
外に出るのがおっくうになってきた･･･
って方も多いでしょうかね。
筋肉が衰えると･･･
いつまでも刺激的な暮らしを♪
新型コロナ禍で
いろんなコトに自粛を求められ
世の中から
刺激的なコトがすっかり減ってしもぅとるように見えますが、
あなたの暮らしはどうなっとりますか？
中年期の孤独感は･･･
常に孤独を感じている中年の人達は、
孤独を感じていない同世代の人達と比べると、
後に認知症あるいはアルツハイマー病を発症するリスクが2倍高い。