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これだけ暑ければ、

運動を！って訳にも

なかなか行きませんが･･･

Continue reading “ちゃんと寝るには運動習慣♪”

近年、

若い世代を中心に

増えとるそうです･･･

昔も

おらんかった訳じゃないけど、

現代病と言っても

言い過ぎじゃないかも･･･と。

Continue reading “スマホナイシャシ”

デジタル機器が

身の回りにあふれとって

スマホにタブレット、パソコンなどの

デジタル機器をまったく触らない日はないんじゃ

ないでしょうか？

Continue reading “そのメガネ効き目ないかも･･･”