投稿日: 2023-09-082023-08-29よく動き、よく寝る。 認知機能の低下を予防するにはさまざまなモノ、コトが取り上げられとりますが、 お金もかからず誰でもできるコトに運動と睡眠があると思います。 Continue reading “よく動き、よく寝る。”
投稿日: 2023-08-172023-07-24ただ寝るだけじゃなく･･･ 寝る子は育つと昔からよぅ言われますが･･･ 東洋医学的にはもうひとつ付け加えたく、本日、お話させていただこうかと。 Continue reading “ただ寝るだけじゃなく･･･”
