タグ: 睡眠

若い時は

よくありました。

それこそ

大学の定期テストの時は

この手を使ってましたが･･･

Continue reading “夜更かしした朝は･･･”

昼寝してますか？？？

最近、

昼寝の効用っていろいろ言われとって、

よぅ耳にするんは

午後からの能率が上がる♪

なんて話はよぅ聞くんじゃないでしょうか？

Continue reading “ちょっとだけよ♪”

平日、しっかり寝とられますか？

平日、

しっかり睡眠時間が取れてらっしゃるという方は

今日の話はあまり関係ないかもしれません･･･

Continue reading “週末キャッチアップ♪”