投稿日: 2021-04-212021-04-08睡眠時間とCOVID-19と・・・ 感染症と人との戦いは洋の東西を問わず昔から続いており、苦戦も強いられてきました。。。 Continue reading “睡眠時間とCOVID-19と・・・”
投稿日: 2021-04-142021-03-31運動と睡眠・・・ このブログでも何度かお伝えしてますけど、 春は新しいコトを始めるのに最適な季節で、新しいコトに意欲的に取り組みやすいし、新しいコトが継続しやすい季節だから。 Continue reading “運動と睡眠・・・”