世の中には
どうにもならんことが
ありますよね･･･
とくに
他者との関係性があって
こちらが
いくら頑張ってみても
その他者が
変わらんかったら
どうにもならんことって
ありますよね･･･
どうにもならん･･･
しっかり寝る。そのために･･･
現代社会では
成果を求められ過ぎるせいか
仕事上のストレスも多いし、
共働きで
夫婦ともに一生懸命に働きよったら
家庭生活も忙しぅなって
それもストレスに。
それに
コロナの流行でやりたいこともできんかったり･･･
寝過ぎはヤバイ･･･
一般的には
健康的な習慣とされとる昼寝。
あんまり
長過ぎる昼寝は
頭も身体も
完全に寝に入るんで
良くないとは言われてますが、
本日、
ご紹介する研究結果は