タグ: 睡眠

あなたはいつも

何時間、寝ていますか？

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もうみなさんもお耳にしたことがあろう

睡眠負債という言葉。

日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、

心身に悪影響を及ぼす恐れのある状態。

Wikipediaより

Continue reading “寝だめはできん！！”