投稿日: 2022-07-172022-07-01筋トレしてますか? いまや男性のみならず女性も筋トレにいそしむ時代。 あなたは筋トレしてますか??? Continue reading “筋トレしてますか?”
投稿日: 2022-04-302022-04-15腕立て伏せできますか? 突然ですが・・・ 腕立て伏せ、何回できますか? 大人になったら案外、やってないでしょ? ちょっとやってみてください!! Continue reading “腕立て伏せできますか?”
投稿日: 2021-12-072021-11-27筋肉より体脂肪・・・ 医学論文に目を通しよるとタマゴが先か? ニワトリが先か?論争に足を突っ込むことがよぅあって、 すぐには腑に落ちんコトもけっこうあるんですが・・・ Continue reading “筋肉より体脂肪・・・”