投稿日: 2023-11-142023-11-02息を止めて速やかに･･･ 5秒ほど息を止めて1m以上距離を取ってできれば風上のポジション取りを。 格闘技か何かの心得ではありません。 Continue reading “息を止めて速やかに･･･”
投稿日: 2023-11-042023-10-23朝一杯のコーヒーで♪ コーヒーはお好きですか？ 朝、目覚めの一杯としてコーヒーを飲んでおられる方も多いんじゃないでしょうか。 Continue reading “朝一杯のコーヒーで♪”
