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三つ子の魂百までとは

昔からよぅ言われてますが、

不眠症の子どもは、

思春期や若年成人になっても不眠症を抱えるリスクが高いようだ。

なんだそうですよ。

Continue reading “子どもの頃の不眠は･･･”

運動は

健康に良いなんてコトは

言わずもがなですが･･･

アイオワ州立大学の研究チームが面白い研究を実施してました。

Continue reading “やっぱり運動じゃね♪”