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子どもの時には

苦手じゃった食べ物も

大きくなったら

食べられるようになった♪  なんて経験は

誰にじゃってあるんじゃないでしょうか。

Continue reading “なんでも食べさせる努力を！”

コレステロールと聞いて

善玉とか悪玉とかって思い浮かぶ方も

多いかと思います。

Continue reading “高いも･･･低いも･･･”

眠れてますか？

私事ですが、

最近、早めに寝るようにしたら

同じ睡眠時間でも

グッスリ眠れるようになって気が･･･

Continue reading “深く眠る･･･”