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この数年間、

旅行しました？？？

Continue reading “旅行しないとうつ病に？？？”

いきなりですが･･･

毎日、笑ってますか？

笑いは健康につながる♪

なんてコトはよぅ言われてますが、

これまで

笑いと認知症リスクの関連を

研究したモノって少ないんですって。

Continue reading “たくさん笑おう♪”

歳を重ねるってどうでしょう？？？

ネガティブなコトが多いと思われますか？

ポジティブなコトが多いと思われますか？

Continue reading “歳を重ねるほどスパイシーな暮らしを♪”