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ここのところ

睡眠不足で心がややトゲトゲしとります･･･

こんな経験、

あなたにもあるんじゃないでしょうか？

Continue reading “寝て心を養う♪”

松江市で、

出産直後の母親が心身のケアや育児指導を受ける

『産後ケア』の利用が急増している。

2021年4〜10月の利用回数は

2020年1年分の19倍じゃったそうです。

Continue reading “このコロナ禍で･･･”

女性は

とにかく浮腫やすい･･･

夕方になると

脚がパンパンに浮腫んで･･･

なんて話は

今では

年頃の若い方にも非常に多い。

Continue reading “歩きましょ♪”