秋の夜長。
睡眠は
足りてますでしょうか？
まさか
夜更かしして
寝不足になってるとか？？？
睡眠はちょうど良く♪
窓を開けよう！！
温室効果ガスである
二酸化炭素(CO2)の排出量の増加は、
地球温暖化の原因となるだけでなく、
認知機能にも悪影響を与える可能性があることが、
米コロラド大学ボルダー校
准教授のKris Karnauskas氏らの研究で示唆された。
国際医学短信より抜粋
何歳になっても･･･
年齢を重ねても
パソコン操作やゲーム、社会参加などを通じて脳を活性化させていれば
記憶力の低下を回避できるかも。
こんな研究結果を
米国の精神科医であるYonas Geda 氏らが発表しました。