今日の話は
誤解せんで落ち着いて聞いていただきたい。
というのは
今回お話しするコトが
『決定事項ではない』というコト。
妊娠中もバランス良く♪
朝ごはんをしっかり食べる！
朝ご飯、
しっかり食べてますか？？？
朝はお腹が減っとらんので食べてません･･･
朝は時間がないんでコーヒーだけで･･･
こういった方も多いんじゃないかと思います。
ちょっとだけよ♪
昼寝してますか？？？
最近、
昼寝の効用っていろいろ言われとって、
よぅ耳にするんは
午後からの能率が上がる♪
なんて話はよぅ聞くんじゃないでしょうか？