投稿日: 2023-10-062023-09-25寝るために･･･ 国内だけで600万人いるとも言われる認知症。 最近はそのメカニズムもだいぶ分かりつつあるのか、 脳ミソの中に溜まるゴミのせいではないか？と言われてきとります。 Continue reading “寝るために･･･”
投稿日: 2023-08-142023-07-22産後うつだけじゃない･･･ 産後うつって言葉は医療関係じゃない一般の普通の暮らしをしよる方でも耳にしたコトがあるんじゃないでしょうか。 Continue reading “産後うつだけじゃない･･･”
投稿日: 2023-06-072023-05-18深く眠る･･･ 眠れてますか？ 私事ですが、最近、早めに寝るようにしたら 同じ睡眠時間でもグッスリ眠れるようになって気が･･･ Continue reading “深く眠る･･･”
