投稿日: 2023-05-312023-05-12睡眠の質や時間が･･･ ぐっすり寝られてますか？ 睡眠の質や時間の変化が抑うつ症状と関係してそうだと｡｡｡ Continue reading “睡眠の質や時間が･･･”
投稿日: 2023-05-132023-05-02何歳になっても♪ いくつになってもご達者で♪という言葉には2つの意味が隠されとります･･･(笑) Continue reading “何歳になっても♪”
投稿日: 2023-01-182023-01-05冬のうつには軽い運動を♪ 季節性うつと呼ばれたり、冬季うつと呼ばれたりするうつ病があるコトをご存知でしょうか？ Continue reading “冬のうつには軽い運動を♪”
