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ゼロ・カロリー。

自動販売機やコンビニなんかで

たくさん見かけますよね。

どんなイメージを

お持ちになっとってでしょうか？

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朝ご飯、

しっかり食べてますか？？？

朝はお腹が減っとらんので食べてません･･･

朝は時間がないんでコーヒーだけで･･･

こういった方も多いんじゃないかと思います。

Continue reading “朝ごはんをしっかり食べる！”

歳を重ねるってどうでしょう？？？

ネガティブなコトが多いと思われますか？

ポジティブなコトが多いと思われますか？

Continue reading “歳を重ねるほどスパイシーな暮らしを♪”