健康的な食習慣や運動習慣は
幸福をもたらしてくれる♪
なんとなく
そんな気はしてたと思いますけど、
川崎医科大学
健康観理学教室の高尾 俊弘 氏らが
明らかにしてくれました。
食事・運動、幸福感♪
逆効果なことも･･･
この一年間、
感染予防のための方策って
どんどんバージョンアップしてますよねぇ。
えぇか悪いかは別として
すごいスピードじゃな！と
つくづく思うんですよねぇ。
筋トレ + 葉っぱ？？？
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