投稿日: 2021-01-262021-01-15寝にゃぁ記憶が飛ぶ・・・ 睡眠には2種類の睡眠があって 夢を見る時の浅い眠りのレム睡眠と 深い眠りのノンレム睡眠があるってことはご存知かなと。 Continue reading “寝にゃぁ記憶が飛ぶ・・・”
投稿日: 2021-01-202021-01-05超加工食品??? 10年くらい前から栄養学の専門家の間では使用されてきたそうなんですが・・・ 超加工食品という言葉、ご存知でしょうか? Continue reading “超加工食品???”
投稿日: 2021-01-162021-01-041杯のココア・・・ 昔、1杯のかけそばっていう話がありました。 大晦日にたった1杯のかけそばを子どもら二人と分け合う母親。。。 それが何年か続いていてのに何年かするとパタッと訪れなくなる・・・ しかし数年後、立派に育った子どもと年老いた母親が久しぶりに訪れ、 思い出のかけそばを3人分、注文した・・・という感動のお話。 Continue reading “1杯のココア・・・”