投稿日: 2021-09-102021-08-31やっぱり生活じゃね･･･ 運動されてますか？ 9月に入って涼しく感じる日も出てきて運動するにはえぇ季節。 Continue reading “やっぱり生活じゃね･･･”
投稿日: 2021-09-062021-08-28高齢出産ほどよく歩く♪ ご存知でしたか？ 妊娠中はお腹の赤ちゃんを育てるために全身の血流が増えてピーク時には平常時の1.4倍〜1.5倍にもなるんです。 Continue reading “高齢出産ほどよく歩く♪”
投稿日: 2021-01-202021-01-05超加工食品？？？ 10年くらい前から栄養学の専門家の間では使用されてきたそうなんですが･･･ 超加工食品という言葉、ご存知でしょうか？ Continue reading “超加工食品？？？”
