投稿日: 2023-05-312023-05-12睡眠の質や時間が･･･ ぐっすり寝られてますか？ 睡眠の質や時間の変化が抑うつ症状と関係してそうだと｡｡｡ Continue reading “睡眠の質や時間が･･･”
投稿日: 2023-02-012023-01-20朝陽を浴びる･･･ いちばん遅く日の出しよった頃から10分程、早くなってきたモノの まだ7時過ぎての日の出なんでまだまだ起きづらい今日この頃･･･ Continue reading “朝陽を浴びる･･･”
