美容ってのは
女性にとって永遠の命題みたいな
モノなのかもしれません･･･
ダイエットもまた
現代人にとっての永遠の命題みたいな
モノなのかもしれません･･･
安易な発想がまた･･･
リバウンドを防ぐポイントは･･･
多くの人が
ダイエットに取り組んだことが
あるんじゃないでしょうか。
世の中には
いろんなダイエット法がありますが、
基本的には
食べ過ぎか、動かん過ぎが原因ですから、
食べる量 < 動く量にするか
動く量 < 食べないのどちらかを実践するしかない。
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