投稿日: 2024-07-212024-07-03大学生の2割が・・・ 肉体的には大学生の頃って人生でいちばん脂がのっとる♪ 頃じゃないかと思うんですが・・・ Continue reading “大学生の2割が・・・”
投稿日: 2022-01-182022-01-0840歳過ぎたら運動だっ!! 早いもんであれから2年・・・ 良くないコトの方が多かったような気もしますが、 悪くないコトもけっこうあったんじゃないかな? Continue reading “40歳過ぎたら運動だっ!!”
投稿日: 2019-02-212019-02-15子どもロコモ・・・ ロコモ。 ロコモティブ症候群の通称です。 骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、『立つ』、『歩く』といった機能が低下している状態のことをいいます。日本整形外科学会サイトより Continue reading “子どもロコモ・・・”