投稿日: 2023-11-142023-11-02息を止めて速やかに・・・ 5秒ほど息を止めて1m以上距離を取ってできれば風上のポジション取りを。 格闘技か何かの心得ではありません。 Continue reading “息を止めて速やかに・・・”
投稿日: 2023-08-302023-08-29体温が高い方が・・・ うだるような暑さもちょっとだけ落ち着いてきて 朝晩は冷房なしでも過ごせるようになってきました。 いやぁ今年の夏は暑かった・・・ Continue reading “体温が高い方が・・・”