投稿日: 2022-07-292022-07-13一般の方にはオススメしない!! 本日、お話しするコトはあくまでアスリート向けのお話です。 一般の方にはオススメしません。 Continue reading “一般の方にはオススメしない!!”
投稿日: 2021-07-282021-07-20土用丑の日、うなぎの日 本日、7月28日は土用、丑の日。 スーパーの店頭にはウナギがたくさん並んどることでしょう。 Continue reading “土用丑の日、うなぎの日”
投稿日: 2021-07-142021-07-06朝がえぇの?夜がえぇの? ぼちぼち梅雨も空けて暑い季節がやって来ます。 健康のために運動しよう!なんて言ぅても この暑さにやられてなかなかできん方も多いでしょうね。。。 Continue reading “朝がえぇの?夜がえぇの?”