投稿日: 2022-06-292022-06-13心と身体はひとつ･･･ 東洋医学では心身一如 (しんしんいちにょ)という言葉があります。 心と身体はひとつのモノで切り離しては考えられないっていう考え方。 Continue reading “心と身体はひとつ･･･”
投稿日: 2022-02-022022-01-18食べ物で変わる･･･ 良い食事してますか？ なんて言われてもなかなか難しいところがありますが、 基本的にはバランスの取れた食事をできてますか？ってコトですよね。 Continue reading “食べ物で変わる･･･”
