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目的、目標が

しっかりしていれば、

その方法、やり方は

おのずと決まってくる。

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健康のために

運動って大切じゃあるんですが･･･

時に

超ハードに追い込む方っていらっしゃる･･･

Continue reading “あんまり頑張り過ぎは･･･”