早寝早起きは
健康に良いってことは
古くから言われとりまして
ご存知じゃないかと思いますが、
なぜか？と言われますと
答えに窮する方がほとんどなんじゃないかと。
早寝早起き♪
夜更かしはヤバイ･･･
サッカーW杯。
日本代表の活躍もあり
俄然、サッカーに興味を持って
連日、連夜、テレビに釘付けって方も
多かったんじゃないでしょうか？？？
早寝早起きは三文の徳♪
Chronobiology International
っていう研究雑誌のオンライン版に発表されとったお話。
早寝早起きが苦にならない朝型の人に比べ、
宵っ張りで朝寝坊の夜型の人は