投稿日: 2023-05-062023-04-20やり過ぎは･･･ 健康のために運動はオススメされるんじゃけど、 何ごとにおいてもやり過ぎは禁物！ってお話を。 Continue reading “やり過ぎは･･･”
投稿日: 2023-03-182023-03-01歩き始めましょ♪ 春は何かを始めるんにちょうどえぇ季節♪ ってこのブログではいつもよぅ言ぅとるんですが･･･ Continue reading “歩き始めましょ♪”
投稿日: 2022-04-302022-04-15腕立て伏せできますか？ 突然ですが･･･ 腕立て伏せ、何回できますか？ 大人になったら案外、やってないでしょ？ ちょっとやってみてください！！ Continue reading “腕立て伏せできますか？”
