運動されてますか？
9月に入って
涼しく感じる日も出てきて
運動するにはえぇ季節。
やっぱり生活じゃね･･･
痩せたい人は･･･
これから夏に向けて
ダイエット♪ なんて方は多いんじゃないでしょうか。
あっ、
もう少ししたら薄着になるけぇ
もうとっくに始めとって方も多いか･･･
筋トレで健康アップ！
筋トレしてますか？？？
筋トレと言ゃぁ
こんなイメージでしょうか？？？
筋トレマシーンを使って
1回･･･ 2回･･･ 3回･･･ 4回･･･
歯を食い縛って額に汗しながら･･･
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