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地元ネタで恐縮なんですが･･･

我が町、段原に

24時間営業のジムができて

早いもので4年以上が経過しました。

Continue reading “お早めに♪”

ぼちぼち梅雨も空けて

暑い季節がやって来ます。

健康のために運動しよう！

なんて言ぅても

この暑さにやられて

なかなかできん方も多いでしょうね｡｡｡

Continue reading “朝がえぇの？夜がえぇの？”

あなたは

習慣的に運動してますか？？？

現代人はとかく動かんくなった･･･

Continue reading “夜しか時間がのぅても･･･”