投稿日: 2023-11-142023-11-02息を止めて速やかに･･･ 5秒ほど息を止めて1m以上距離を取ってできれば風上のポジション取りを。 格闘技か何かの心得ではありません。 Continue reading “息を止めて速やかに･･･”
投稿日: 2023-10-242023-10-11呼吸は大切！！ 呼吸。 それは生きている限り無意識でもしてますが、 意識してコントロールするコトもできる自然の営み。 Continue reading “呼吸は大切！！”
投稿日: 2023-03-142023-02-25もしかして、もしかすると･･･ 東洋医学って自然の摂理を大切にしてます。 つまり自然の流れに乗るコトが大切じゃと。 Continue reading “もしかして、もしかすると･･･”
