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この一年間、

感染予防のための方策って

どんどんバージョンアップしてますよねぇ。

えぇか悪いかは別として

すごいスピードじゃな！と

つくづく思うんですよねぇ。

Continue reading “逆効果なことも･･･”

この1年ちょっとの間、

コロナ、コロナで大変ですが、

みなさまの暮らしって

どうなっとるんでしょうか？？？

Continue reading “自然な感覚を大切に！！”

言葉としては

ちょくちょく聞くんですが･･･

マインドフルネス。

今、現在に集中して

過去や未来に囚われない。

そうすることで

ストレスが軽減されたりってね。

Continue reading “マインドフルネス？”