タグ: 減量

多くの人が

ダイエットに取り組んだことが

あるんじゃないでしょうか。

世の中には

いろんなダイエット法がありますが、

基本的には

食べ過ぎか、動かん過ぎが原因ですから、

食べる量 < 動く量にするか

動く量 < 食べないのどちらかを実践するしかない。

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