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酒は

百薬の長なんて言ったりしますが、

当然、

飲み過ぎは万病の元くらい

身体にとって不健康。

Continue reading “何を飲まれますか？？？”

肉と魚、

どちらをよく食べてますか？

野菜は

ちゃんと食べてますか？

Continue reading “旧きを学び、新しきを知る。”

寝は

足りてますか？

Continue reading “最後は『気力』･･･”