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暑さ、寒さも彼岸まで。

やっと来ました

本日、9月25日は彼岸明け。

これからは

涼しぅなってくれるでしょうか？

Continue reading “寝不足は･･･”

これだけ暑ければ、

運動を！って訳にも

なかなか行きませんが･･･

Continue reading “ちゃんと寝るには運動習慣♪”

近年、

若い世代を中心に

増えとるそうです･･･

昔も

おらんかった訳じゃないけど、

現代病と言っても

言い過ぎじゃないかも･･･と。

Continue reading “スマホナイシャシ”